グルメ: 木曽路 ★★★

猛暑に負けてはならじと、冷房の効いた木曽路で、しゃぶしゃぶを注文。シニアといえど、お肉を食べたほうが良いという健康評論家のお勧めを実行。しゃぶしゃぶ肉をにんにくを入れたゴマダレで食べて、心身の力が強くなったような気になった。

映画: レッド・スカイ ★★★

米国海軍戦闘機パイロットのブッチらは、7年前、イラクから空輸される「レインメーカー」を運ぶヘリ護衛の作戦中に虚偽の命令を受けて、攻撃し、味方の米軍兵士を死なせてしまい、除隊になり、今は、ネバダ州で映画の航空スタントをして暮らしている。大佐に出世したブッチの元上司ウェブスターは、「レインメーカー」がイランのクルド人テロリストに渡ったとの情報を入手し、ブッチらに秘密工作を依頼する。

映画: 渇き。 ★★★

原作は、深町秋生。藤島昭和は、大宮で暮らす元刑事の警備員。ある日、別れた元妻から妻のもとにいる高校生の娘・加奈子が、行方不明になったと連絡が来る。藤島昭和は、娘・加奈子の捜索活動を懸命にし、娘のとんでもない裏の顔を知ることになる。

映画: 思い出のマーニー ★★★

スタジオジブリのアニメ。ヒロインは、12歳の杏奈と湿っ地屋敷に住む金髪の少女マーニーの２人。札幌で暮らしている杏奈は、喘息の治療のために育ての母の親戚の住む釧路の海辺の村に行く。杏奈は、湿地の対岸に古ぼけた２階建ての洋館を見つけ、好奇心からひとりでボートに乗ってその洋館を目指す・・・。

映画: ＧＯＤＺＩＬＬＡ・ゴジラ ★★★

昔の日本のｺﾞｼﾞﾗ映画を見慣れているシニアの小生には、まったく新鮮で、どちらかというとジュラシックパーク映画のよう。映画音楽も日本のと違っている。物語は、1999年、日本人研究者の芹沢博士（渡辺謙）が、フィリピンの鉱山で謎の巨大古代生物の痕跡を発見する。同じ頃、日本の原子力発電所で、不穏な振動が検知され、大きな放射能事故が発生する・・・。

映画: ビヨンド・ザ・エッジ ：運命を変えた初登頂 ★★★

世界最高峰8848メートルのエベレストを1953年初登頂した英国ジョン・ハント率いる遠征隊に参加したニュージーランドのエドモンド・ヒラリーとネパールのシェルパ・テンジン・ノルゲイが、第２陣登頂隊であったにもかかわらず、第１陣の酸素吸入器の不調というアクシデントにより、ヒラリーらが、成功することになった歴史的ドラマ。山好きには、たまらない必見の山岳映画。

グルメ： 東京会館プルニエ ★★★

猛暑に負けてはならじと、英気を養うために、お堀端にあるフランス料理の名店プルニエのランチに行った。お客は、４グループ。ゆったりと、冷房の効いたレストランで、お濠を観ながら優雅にランチ。料理は、前菜：サーモンのマリネ、ハーブサラダ添え、スープ：カボチャの冷製スープ、メイン
：牛フィレ肉の網焼き、デザート:マンゴーケーキ、最後にコーヒーでした。結構でした。元気をもらえた。